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サンライズヨガ Studio SHANTI × DIAGONAL RUN TOKYO supported by lululemon

Description

サンライズヨガ


Take Action, Get Moving !


朝は1日の活動をスタートする大切な時間、仕事前のヨガ+瞑想+気づきの時間です。

いつもより少し頑張って早起きする。小さな行動の変化を起こすことは、自分の中に新たなリズムを生み、新たな展開が広がります。


Take action, get moving !


朝は1日の活動をスタートする大切な時間、ヨガ+瞑想を体験します。 いつもより少し頑張って早起きする、そんな小さな行動の変化が自分の中に新しいエネルギーを生みます。新しい自分に出会う時間です。


lululeonの協賛でとっても心地よいヨガマットを20枚ご用意しております。

男性女性ともに更衣室のご用意もございます。


サンライズヨガ

516日(水) 7:00 AM - 8:15AM (開場6:40 AM)

持ち物:動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット

*先着20名様までマットのレンタルご用意あります

担当講師:平賀きょう子(ヨガスタジオ スタジオシャンティ代表)

http://studio-shanti.com

参加費用:500円


担当講師プロフィール

平賀きょう子


シャンティ・アソシーエーション株式会社 代表取締役
呼吸ヨガ®創始者
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
米国NLP™協会認定プラクティショナー

主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」

日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。

スタジオは、無垢フロアの木目の感触、木の薫り、暖炉、穏やかな空気、音楽に溢れる環境。肩の力を抜き、目を閉じゆっくりと深呼吸。日々の喧騒、緊張感から解放される空間として多くの人に愛される。 アーユルベーダ研究第一人者、上馬塲和夫先生の協力を得て、日々の生活に役立つアーユルベーダ講座を定期開催、ヨガ指導者養成講座開催。 

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#337379 2018-05-14 23:50:43
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Wed May 16, 2018
7:00 AM - 8:15 AM JST
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Venue
Tickets
ヨガマット付き SOLD OUT ¥500
ヨガマット持参 SOLD OUT ¥500
Venue Address
中央区 八重洲2-8-7 福岡ビル4F Japan
Organizer
studio SHANTI
154 Followers